轻松四步远离电脑肌

来源：上海优品公主培训学校 时间：2013-07-18

    如今社会白领的工作大部分都与电脑有关，而众所周知，电脑对人体有一定的辐射！那么怎么样才能有效的对抗电脑对人体的辐射呢？接下来，上海化妆培训的老师将带您去揭秘！
    当你每天走到办公桌前，打开电脑，便开启了电脑对面部皮肤的全面伤害。久而久之，你就会发现皮肤越来越暗淡，毛孔也变得粗大。这是辐射带来的结果。那么应该怎么有效地防辐射呢？这可不是摆一盆仙人掌就能解决的问题噢！
    我们先来看看辐射是如何影响我们的肌肤健康的。辐射源直接影响到我们身体的内分泌系统的紊乱，从而使皮肤代谢不规律而产生各种的皮肤问题。加上电脑有磁性，会使我们的脸上产生静电而聚积一些灰尘和不清洁的空气等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量和加速皮肤的老化。
    1、隔离+洁面
    首先每天必做的是帮肌肤上一层隔离，隔离霜除了能够帮助皮肤抵挡一些辐射之外，还能隔离空气中的灰尘，就算是灰尘吸附到脸上也不会对皮肤进一步造成伤害。其次是在中午休息时间清洁脸部，把脸上的静电去除掉。用保湿洁面乳来洗脸，洗完后再上一层隔离霜就可以了，有上妆的MM可以用保湿喷雾喷一下脸，然后用化妆棉轻轻擦干，也能起到减少脸部静电的作用。
    2、洁面工作要重视
    用完电脑后，应该及时对脸部和手进行清洁，将因为静电而吸附在脸上和毛孔内的尘垢通通洗掉，然后涂上护肤品。这几个方面只是基本保养，在电脑前面时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌，定时走开活动一下，要想皮肤好，身体好才是更基本更重要的。
    3、补水保湿同样重要
    在办公室的抽屉里放一瓶保湿的化妆水或是喷雾，在补水分的同时还能舒缓心情，缓解工作压力。回到家以后不要偷懒，用保湿面霜或是保湿面膜加以巩固，把白天失去的水分统统补回来。
    4、注意饮食，多喝绿茶
    茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
    好了，以上简简单单四步，就会让你远离电脑对肌肤的伤害，做到对肌肤有效的护理保养！更多美丽资讯敬请关注上海优品公主培训学校：http://3553.peixun360.com/！